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关 于 如何改掉自己的坏习惯的知识大家了解吗？以下就是小编整理的关于如何改掉自己的坏习惯的介绍，希望对大家有帮助！

1、我们不得不承认，我们每个人都有不同的坏习惯，这些坏习惯可能会对我们的生活产生负面影响。但是不要害怕。这篇文章将解释如何改变你的坏习惯。我希望你喜欢它。

2、对自己的行为负责。

3、分析自己习惯的积极和消极影响。

4、衡量以上两个方面哪个更重要？

5、只集中精力改掉一个坏习惯一段时间。

6、不要把小挫折看得太重。

以上就是【如何改掉自己的坏习惯】相关内容。